喝绿茶也可以喝出婀娜身姿

您了解绿茶叶具备美容护肤身体排毒的作用，但您还了解绿茶叶能减肥吗?也许你没坚信，你一直在想自身喝过那么久，也没见哪些实际效果啊!实际上就是你沒有喝对它罢了。你了解如何喝减肥绿茶叶吗?赶紧一起来看一下绿茶叶减肥的窍门吧!

绿茶叶是减肥公会的先峰军队，把喝了的绿茶叶渣(3次的量)或泡焯水的茶袋(3-5包)，用沙布包起，把包装袋放进洗脸水里就可以沐浴，一次约泡20分钟。

客家擂茶

减肥茶方：绿茶粉、薏苡各适当。

使用方法：将绿茶粉放进碗里，然後加好多个炒过的薏苡粉(糙米粉、大豆也可以)，再加鲜奶油搅合匀称，用开水冲调就可以食用。

功能：可以养颜美容美肤，让皮肤类型更嫩幼，也可以有利排尿瘦身。

菏叶饮

减肥茶方：绿茶粉2克是、菏叶3钱。

使用方法：以开水冲调，就可以当饮品喝。

功能：对口乾舌燥、非常容易长青春痘、气血不太好、面部皮肤绵软不牢固、肥胖症的功效均佳。

山楂果曼妙绿茶叶

减肥茶方：绿茶粉6克是、山楂果5 钱。

使用方法：加三碗水烧开6分鐘，叁餐後服饮，加沸水冲调就可以续饮，每天一帖。

功能：可以清除坠肉植物油脂，对淤血的散化也很合理。

黑发魅力绿茶叶

减肥茶方：绿茶粉6克是，首乌、泽泻、紫丹参各3钱。

使用方法：放水七碗煎制成二碗分量的料汁，每天一帖。

功能：对贫血、基础代谢欠佳、水肿都是有改进功效，此外也可以减少人体脂肪。

清爽减脂绿茶叶

减肥茶方：绿茶叶1克是、黄连半钱。

使用方法：用烧开沸水冲调就可以食用。

功能：可治口臭、口腔皮破、下火、润肠、坠肉，常喝此茶还可耐老化。但平时大便软的人，吃啦非常容易泻肚子，暂勿服食。

绿茶叶恰当冲调方式

强烈推荐：身心健康绿茶叶浴

绿茶叶是减肥公会的先峰军队，把喝了的绿茶叶渣(3次的量)或泡焯水的茶袋(3-5包)，用沙布包起，把包装袋放进洗脸水里就可以沐浴，一次约泡20分钟。

作用：缓解疲劳，加快人体血液循环系统和人体脂肪耗费，兼顾美白皮肤作用。

注意：不必应用过夜茶。(但过夜茶可唰口，对口腔還是有益处的)