眼涩眼干就喝杞菊茶

如今对许多工薪族而言，每日都是花七八个钟头看见电脑上，造成双眼常常会发干，时间长了对双眼的损害非常大。那麼针对诸多的工薪族而言，怎么才能合理的处理这一问题，进而维护好双眼呢?在这儿为大伙儿强烈推荐一款医治眼干眼涩的护眼小中药茶——杞菊茶。

中医学觉得，枸杞具备补肾益精、养肝明目的作用;黄菊花具备散风清热解毒、养肝明目的作用。杞菊茶是由枸杞和黄菊花构成，别小瞧这二味中药材，他们配搭起來治疗眼病最少有200年的历史时间。

杞菊茶做法：每一次可用8—10粒枸杞子，黄菊花5—6朵就可以，加300ml开水侵泡代茶饮。到药房买黄菊花时要留意，黄菊花善于消防疏散清泻，合适眼疲劳时眼睛酸胀有分必物的状况，白菊花护肝阴功效较强，更合适眼干眼涩，沒有泪水的人。

在工作的情况下，多喝几碗泡杯杞菊茶，在减轻眼干眼涩的另外，做到养肝明目的实际效果。