黑豆茶是女人的活血补身第一茶

黑豆是防止衰老抗衰老黑武士，《本草纲目》中有当药记述的黑豆，对防止衰老抗衰老、治腰膝疼痛，及黑发、补肾壮阳有十分非凡的作用;营养成分与大豆非常。功效与作用却高过大豆。是豆类食品大家族的大牌明星!

茶材：黑豆100克，苏木10克，老红糖适当，水700ml。

做法：

1、黑豆以水略洗，控干预留。

2、锅中添加黑豆、苏木及水，烧煮至黑豆烂熟后，捞除苏木及黑豆。

3、再添加老红糖，搅拦至溶化后就可以食用。

知道黑豆茶是女性的活血化瘀补身茶，另外我们还应当了解黑豆茶的食用忌讳，有普林含高与材质偏硬、不容易消化吸收的特点。血尿酸或有痛风症状者、消化吸收作用差的人，不适合服用过多。

中医学强调，针对这些孱弱身体素质的人来讲，能够 在生理期中后期或月经量较少时食用此茶实际效果更更强。权威专家建议女性盆友，冬季养肾延缓衰老试一下黑豆茶!