饮茶对牙齿的健康好处很多

　　喝茶对牙的身心健康益处许多 ，科学研究证实，常饮茶具备非常好的龋齿的预防固齿功效，关键与茶中所含氟量、茶氨酸等成份相关。

　　油茶树是一种含有氟的绿色植物，其氟成分比一般绿色植物高十倍至上百倍;英国的一位口腔科科学研究工作人员科学研究了世界各国荼叶的成分，在对55种荼叶的科学研究中，发现中国的乌龙和绿茶叶含氟量最大，且防蛀牙实际效果也最好是。

　　他进一步科学研究确认，假如成年人每日喝茶10克，身体就能考虑氟的需要，还可以合理地避免龋齿的产生。去日本，以便宣传策划荼叶中含氟量可龋齿的预防健齿的功效，在全国性少年儿童(少年儿童食品)中实行“每日喝一杯茶”的活动。

　　近期研究发现，茶中多酚类化合物化合物，也是龋齿的预防成分。应用加上单氟磷酸钠美白牙膏的群体的龋齿率降低43.8%，而应用加上荼叶煎汁美白牙膏的群体的龋齿率降低了93%，由此可见荼叶煎汁的龋齿的预防实际效果显著好于一样氟素浓度值的单氟磷酸钠。由此证明，茶的龋齿的预防功效，除氟外，还与茶氨酸类息息相关。

　　此外，常常喝茶，提升了口腔的水湿流动率，维持了口腔健康;荼叶中的糖原、阿拉伯胶等，与唾沫发生了化学变化，滋养了口腔，提高了口腔的自洗工作能力。这种也都和喝茶龋齿的预防相关。

　　根据文中的详解，是不是你早已了解了喝茶对牙都有哪些益处了呢?期待文中对给你一些协助!