消除火气喝什么茶

　　许多 人到转季的情况下，很易上火，吃刺激性食物的情况下也易上火，可是大家都不清楚怎么消除这一火，很多人挑选服药降火，大伙儿也了解药品对人体是危害的，因此，比不上挑选一些保健茶做为降火的方法，来消除人体上的火。

　　清除肝火的茶有很多，在其中百合花是最合适女士喝的一种茶叶。下边，我们就实际的来掌握下百合花的实际作用吧，期待能加重小伙伴们对茶艺健康养生的了解。

　　香水百合要是以绿色植物科属而言是百合科绿色植物的花瓣，干躁的花瓣，这一花的主要特点便是含维他命比较多，多种营养元素较为齐备，包含一些矿物，从中医学而言，它的药效是偏寒的，有化痰止咳的功效，药效也较为轻缓，所以说夏季喝一些香水百合是有益处的。

　　在冲调时最先要留意使用量，花茶的口感一般比一般的荼叶要苦一些，因此只需要2-3克就可以了。最好用开水，在杯里先引入小量的水，那样做有两个目地，一是能够把干躁的花瓣滋养一下，让花草植物的味儿更非常容易溶解水里，此外能够具有清理花瓣的功效，那样泡出去的味儿会更好一些。那样泡上10分钟就可以食用了。

　　百合花茶具备舒心、益智类、止咳润肺的作用。自然假如感觉茶气较为苦能够小量放些纯蜂蜜，但糖尿病患者千万别放。

　　除开百合花茶外，桂花树也是我们常饮的，那麼桂花树确实合适在夏天食用吗?桂花树从中医学视角讲归属于辛温的，能够跟绿茶叶或乌龙配搭来喝，那样桂花树的辛温性和绿茶叶的寒性性综合性后，针对脾胃虚寒但又想饮茶的人而言，则是十分理想化的。

　　每一次冲调桂花树的量也不可以过多，温度不必太高，一般在85度上下就可以了。桂花树是无需洗的，先少倒一点水，让花和茶都充足滋养一下，最终再把水灌满玻璃茶杯，侵泡2到3分鐘就可以喝过。

　　温馨提醒：保健茶有很多功效的，例如在喝红茶的情况下放一些桂花树，能够去除口臭，假如你的皮肤干，或是容易上火造成的声音沙哑，都能够喝一些保健茶来处理。养土生茶的作用许多 ，期待大伙儿过关心一下。