气郁体质的女性喝什么茶

　　有很多人都非常容易兴奋，造成造成发火，经常生气的人身体素质就是否非常好，便是大家常说的气郁体质的人了，我觉得大伙儿应当对这个词生疏吧，许多 情况下由于一点点的小事儿都是给你发火，这个时候就提示了大伙儿，一定要想办法管理自己的性子，别生气，平常能够喝一些茶来调整一下。

　　气郁体质的女士在生活起居中，非常容易遭受一些病症的困惑，很不利本人的身体健康。针对气郁体质的女士而言，能够根据饮茶来开展调整，下边，我们就来掌握下气郁体质的女士喝什么茶吧。

　　玫瑰茶

　　玫瑰含丰富多彩的维生素D、C、B、E、K，及其丹宁酸，味道芬芳，既能舒肝理气而开郁，又能活血化瘀化淤而调理月经，有柔肝醒脾、益气活血的功效，关键合适于肝胃不和引发的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房疼痛者。玫瑰对医治面部黄褐斑也是有一定功效，很合适青年女士食用，是美容养颜、消炎的纯天然饮品的优选。

　　桑茶

　　桑树叶带有多种营养元素及矿物、碳水化合物、碳水化合物化合物和纤维材料。1993年中国卫生部确定：桑树叶“食药同源”。桑树叶是极好的作用食品，它能降血压、降血脂、延缓衰老、提升体力、减少胆固醇、抑止人体脂肪累积、抑止静脉血栓转化成，抑止肠内危害细菌繁殖，抑止危害的金属氧化物转化成，最突显的作用是预防糖尿病。有止咳化痰、去热，医治头晕目眩、清除眼周疲惫、消肿、清血，医治痢疾、水肿、清肝火、去斑、美容养颜、延缓衰老等作用。

　　黄菊花茶

　　味苦甘，性生寒，具备消防疏散风寒风热、舒肝清目、清热去火的功效。现代科学科学研究确认，黄菊花具备降血压、扩大冠脉和抗菌的功效，长期性食用能提升身体优质蛋白质、调整心脏作用、减少胆固醇，关键合适中老年和防止流行性感冒结膜炎时食用。另外，黄菊花茶也具备一定的松驰神经、缓解头痛的作用。

　　菊花茶

　　菊花茶味甘，寒性，具备清热去火、消防疏散风寒风热的功效。金银花茶为清热去火之灵丹妙药，既能清里热，又能散表热，临床医学上关键用以医治各种各样痈疮疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不宜长期性食用，仅合适在酷热的夏天临时食用以预防痢疾。

　　温馨提醒：以上四种便是气郁体质女士最好的选择，假如您觉得气血两虚的情况下还可以挑选一下饮茶来调节，改进下自身气郁体质，确保人体上的身心健康，当然，生活起居中培养一个饮茶的良好的习惯，有益于人体的养生保健的功效，对人体是有一定的益处的。