空腹喝绿茶有什么不好吗

　　哪些大伙儿都说绿茶叶不是任何人都能够喝的呢，大伙儿了解的是绿茶叶是一种养生茶，可是不清楚它里面所具备的作用，针对爱健康养生的人而言，绿茶叶变成了很多人保健茶的不二选择，很多人每日都会饮茶，可是已经掌握茶艺的人有多少呢，应当并不是许多 吧，大伙儿可能不清楚茶里面的一些作用。

　　绿茶叶是我们生活起居中较为普遍的一种茶叶，食用绿茶叶拥有非常好的降火功效，因此备受大家的钟爱。但在食用时，一般都不必空肚。由于空肚喝茶对人体拥有负面信息的影响。

　　绿茶叶是沒有历经发醇的茶，较多地保存了茶青内的纯天然物质，在其中茶氨酸、咖啡因能保存茶青的85%以上，绿茶叶中的成份，针对延缓衰老、抗癌、防癌、除菌、消炎等的确有实际效果，是别的荼叶无可比拟的。可是，也更是这种纯天然成份，假如在空肚情况下食用，会对身体造成不好影响。空肚时，荼叶中的一部分活性物质会与胃中的蛋白质融合，对胃产生刺激性，非常容易伤肝。

　　除开会对肠胃有刺激性，空腹喝茶还会继续使消化酶被淡化，影响消化吸收。另外，空肚时，茶中的一些物质非常容易被过多消化吸收，例如咖啡因和氟。

     咖啡因会使一部分群体出現发慌、头晕目眩、手脚无力、心神恍惚等病症，医药学上称作“茶醉”状况。一旦产生茶醉状况，可以吃一块糖或喝上一杯红豆糖水，所述病症就可以减轻并消退。氟假如在身体蓄积量过多，则可能引起消化道疾病，影响肾脏功能。

　　身患胃、十二指肠溃疡的中老年，更不适合早晨空肚饮绿茶叶，荼叶中的单宁酸会刺激性肠胃粘膜，造成病况加剧，还可能造成消化不良或便秘。

　　温馨提醒：;绿茶叶尽管讲好，可是并不是适合每一个人，很多人是舍不得和绿茶叶的，喝茶的时间也是需要留意的，大伙儿假如喜爱饮茶，一定要了解一下，茶艺自身的定义，多了解一下有关的专业知识，这对自身的人体是有益处的。