西式茶的冲泡方法和饮用时间

　　无论是啥人，茶早已是大家日常生活的必须品了，很多人都会当饮品食用，也是有很多人拿茶来做健康养生，茶的作用很普遍，对茶掌握的人都了解，许多 人到工作的时运用茶来醒神，许多 情况下多饮一些茶对人体是有益处的，因此大伙儿安心食用便是了，那麼，大伙儿可能对欧式茶的冲调方式并不是很掌握，下边和大伙儿介绍一下。

　　目前，茶的种类愈来愈多，欧式茶也慢慢的走入大家的日常生活，欧式茶与我们平时所喝的茶各有不同，不但泡浸方式不一样，其作用也不一样，我们一起看文章内容详细介绍吧。

　　煮茶方式：1人1匙，用茶具泡茶，荼叶份量应该是1人1汤匙配200ml开水，茶气便会不浓不淡。

　　温度之别：冲绿茶叶应该是98℃开水，超温的水就会毁坏绿茶叶的抗氧化性花青素，但冲一般百里香茶则能用100℃的开水。

　　舍弃第1泡：喝茶怕睡不着觉是咖啡碱引发，故煮茶时第一泡待45秒后扔掉，可另外把茶内绝大多数的咖啡碱冲跑，无失茶气另外可降低人体消化吸收咖啡碱。

　　喝茶時间

　　早晨喝茶：一切茶都是有消化吸收功效，早晨空着肚子喝茶很伤肝，乃至有的人有心率的反映。

　　餐后茶：餐后最好是待15-20分钟后才喝茶，可提升茶的消化吸收工作能力及身体排毒实际效果。

　　1钟头内喝了：泡好的茶应在1钟头内喝了，由于待久了的茶会释放有害物，因此恰当煮茶方式是每3-4分鐘换一次水，喝了才泡，茶气更浓醇。

　　温馨提醒：以上的详细介绍便是欧式茶冲调的方式和食用的時间，期待爱喝茶的人留意一下，能够 学习培训一下欧式茶的一些方式，让自身的日常生活提升一些快乐，实际上茶艺中有非常大的大学问，假如喜欢的话，自身能够 好好地科学研究一下，丰富多彩一下自身的课余时间。