秋季男人必备的五种养生茶

　　在如今的日常生活，许多 男士都喜爱喝茶，早已变成她们日常生活的一种习惯，可是很多人去不清楚茶艺拥有健康养生作用，大多数人全是喝着消磨时光的，这就期待大伙儿平常对茶艺多掌握一些了，荼叶是一种有想法人体健康的食物，一年四季全是能够 食用的。

　　在干躁的秋天，不但是女性，男性非常容易出現容易上火的状况。针对这一状况，能够 根据喝茶来开展调整。下边，我们就来掌握下秋天男人必备的五种保健茶吧。

　　1.萝卜茶：此茶能清肺润肺、止咳化痰湿，加少量食用盐既可调料，又可润肺消炎。关键采用萝卜100克、荼叶5克，先将萝卜清洗切成片炖烂，略微天赋加点食用盐调料，再将荼叶冲调5分鐘后倒进萝卜汁内服食，每日2次。

　　2.白木耳茶：此茶有生津止渴，止咳润肺的作用，非常适用阴虚咳嗽。可采用白木耳20克、荼叶5克、老冰糖20克，先将白木耳清洗放水与老冰糖炖熟，再将荼叶泡5分鐘后添加银耳莲子羹里，搅拌均匀服食。

　　3.桂花茶：此茶适用口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可采用桂花树3克、绿茶1克或绿茶叶3克，用开水适当冲调，盖闷10分钟后便可随时随地食用。

　　4.苦瓜茶：此茶有有利排尿等作用，可把茄子去瓤装进绿茶叶，挂在阴凉处晾干，食用时剁碎茄子后取10克用开水冲调就可以。

　　5.四季豆茶：主要是医治气管炎。可把秋四季豆的茎根清洗晾干后剁碎，添加绿茶叶，用沸水冲调。

　　温馨提醒：以上这种茶便是合适男性朋友们在秋季喝的，对男士的人体很有益处，期待男性朋友们一定要留意，在干躁的秋季男士们一定要留意适度的食用一些茶，尤其是常常抽烟饮酒的男士们，更要注意了。