苦丁茶的副作用

　　时至今日，喝苦丁茶是非常时兴的，尤其是生产苦丁茶的地区，大家每日都是喝一定量的苦丁茶，确实，苦丁茶和别的荼叶一样，都是有本身的作用和功效，对大家的人体有一定的益处，例如协助大家缓解疲劳、减轻出鼻血的病症、降火等，可是，要了解，苦丁茶也是有一定的副作用的，在食用以前要做详尽的掌握，那麼，苦丁茶的副作用有什么呢?

　　苦丁茶的功效

　　最先，大伙儿应当了解苦丁茶有什么功效，往往有那么多的人喜欢苦丁茶，還是十分注重苦丁茶的功效的，尤其是夏季，用于降火很好，有些人口舌生疮、咽喉干痛等，假如泡一些苦丁茶来喝，有一定的实际效果，苦丁茶的功效还包含：

　　日本国一项研究发现，每日坚持不懈喝两到三杯绿茶叶，大家患上老年痴呆的概率就能降低一半左右。从中医学的视角讲，苦丁茶具备散风寒风热、清首领、除渴不欲的功效，用于医治头痛、牙痛、眼赤、热症渴不欲、痢疾等药用价值实际效果比较突出。

　　当代药理学科学研究也证实，苦丁茶中不但带有身体必不可少的多种多样碳水化合物、维他命及锌、锰、铷等营养元素，还具备降低血脂、提升冠脉血容量、改进心脏血供、抗主动脉粥样硬化等功效，对心脑血管病症病人的头昏、头痛、胸闷气短、困乏、失眠等病症均有不错的预防功效。除此之外，苦丁茶外形绿润匀称，汤色清绿光亮，口味有点苦爽滑，回甜长期，饮后心旷神怡，消乏止渴。因而深受大家，非常是中老年的亲睐。

　　苦丁茶的副作用

　　可是，苦丁茶并不是每个人两相宜，有的人喝苦丁茶要谨慎。

　　冬、春天是发烧感冒的多发时节，针对患了风寒感冒的人，如畏寒无汗、鼻流清涕等，可吃些湿热的食材，如姜片、荆芥等，去除身体的凉气。这时食用苦丁茶，会妨碍寒症的散发，不利发烧感冒的痊愈。

　　体质虚寒的人，经常觉得手和脚不温，畏冷。这类身体素质的人，平常可考虑到吃羊肉、羊肉等温性食物以温阳散寒。若常饮寒凉的苦丁茶，会损害身体气血，不利阴虚内热病症的改进，乃至比较严重的会出現腹痛、腹泻等中阳亏虚的病症。

　　慢性肠胃炎病人大部分存有不一样水平的脾胃虚弱，一旦腹部着凉或吃完寒性食物时，非常容易出現腹痛、腹泻等不适感，苦丁茶会加剧这种病症。此外，老人肠胃作用相对性变弱，婴儿肠胃作用并未完善，也不适合食用苦丁茶，不然非常容易造成消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。

　　还有便是生理期女士和新孕妇，都不适合食用。女士生理期处在失血过多情况，抵抗能力减少，这时食用寒凉的苦丁茶，非常容易造成血气受凉而郁滞、月经排出来不畅，引起经痛，比较严重的乃至可导致月经不调。常常经痛的女士，即便并不是在生理期，也最好是少喝苦丁茶。刚刚生小宝宝的孕妇体质虚弱，尽可能多吃一些清补性的食材。寒凉的苦丁茶不但不利生完孩子孑宫的修复，还会继续伤到肠胃，非常容易引起今后偷欢久治不愈的畏冷、脘腹冷痛等。

　　能够 看得出，苦丁茶虽好，价钱都不划算，可是并不是每个人两相宜，還是有一定的应用领域的。因而，大家在食用这类荼叶以前，最先要看一下自身是不是合适食用，掌握苦丁茶的副作用，以防食用不善，对身心健康不好，反倒消耗钱财，也消耗活力。