龙井的功效与作用

　　当代人越来越重视健康养生了，而茶就变成了很多人的健康养生必需健康饮品了，可以说奶茶自然是最身心健康的健康饮品了。自然如今的奶茶许多 ，除开绿茶、绿茶叶、铁观音茶叶之外，自然龙井茶也是当代人喜爱的奶茶之一，自然龙井茶遭受很多人的喜爱，自然也是由于龙井茶的作用与功效许多 哦。

　　龙井茶的作用与功效遭受很多人的毫无疑问，可是针对喜爱喝龙井茶的人而言，需要留意的是最好是不要在睡前喝茶，要不然会影响睡眠质量，也不必空腹喝茶，非常容易影响胃肠身心健康哦。

　　龙井茶的作用与功效

　　1、激动功效：荼叶的咖啡因能激动神经中枢系统，协助大家提升精气神、提高逻辑思维、缓解疲劳、提升工作效能。

　　2、有利排尿功效：荼叶中的咖啡因和氨茶碱具备有利排尿功效，用以医治水肿、水滞瘤。运用绿茶红豆糖水的祛毒、有利排尿功效能医治亚急性黄疸型肝炎。

　　3、清脑解痉功效：咖啡因具备清脑、解痉、松驰平滑肌的作用，能消除气管痉挛，推动血液循环系统，是医治支气管哮喘、化痰止咳、心肌梗塞的优良輔助药品。

　　4、抑止动脉硬化功效：荼叶中的茶氨酸和维他命C都是有活血化淤避免动脉硬化的功效。因此常常喝茶的人之中，高血压和冠心病的患病率较低。

　　5、抑菌、抑菌作用：茶中的茶氨酸和单宁酸功效于病菌，能凝结病菌的蛋白，将病菌杀掉。可用以医治消化道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、破溃出脓，创伤破了皮，用浓茶水清洗伤处，有消炎抑菌作用。口腔发炎、破溃、咽喉肿痛，用荼叶来医治，也是有一定功效。

　　6、减肥瘦身功效：茶中的咖啡因、肌醇、叶酸片、泛酸和芬芳类化合物等多种多样化合物，能调整脂肪分解，非常是乌龙对蛋白和人体脂肪有非常好的分解作用。茶氨酸和维他命C能减少胆固醇和血糖，因此喝茶能减肥瘦身。

　　7、防龋齿功效：茶中带有氟，氟离子与牙的优质蛋白质有非常大的感染力，能变为一种比较难溶解酸的“氟磷灰石”，就象给牙再加一个保护层厚度，提升了牙耐酸碱抗龋工作能力。

　　8、抑止肿瘤细胞功效：据报道，荼叶中的黄酮类化合物有不一样水平的身体之外防癌功效，功效极强的有牡荆碱、桑黑色素和儿茶酸。

　　所以说龙井茶的作用与功效多多的，假如在空闲時刻，能够 喝一杯龙井茶查，应当说成十分非常好的挑选，在下午，喝一杯龙井茶，再吃一点差点儿，也是能够 非常好的有益于身心健康哦。所以说喜爱饮茶，千万别错过了龙井茶哦。