甘草山楂茶

　　甘草山楂茶是以甘草和山楂果为主要材料制成的具备非常好的健康保健实际效果的饮品。甘草归属于一种中草药材，其关键的作用是化痰止咳。而山楂果则是大家经常吃的新鲜水果，具备健脾养胃，活血化瘀，避免心脑血管病症的作用。常常服食甘草山楂茶对身体健康很有益处。

　　作法山楂果30克，甘草6克，凉水入锅，水开5分鐘后就可以。

　　甘草具备健脾养血，清热去火，止咳化痰，轻重缓急止疼，调合诸药的作用。用以脾胃虚寒，怠倦困乏，气短乏力，咳嗽有痰，脘腹、四肢挛急疼痛，痈疮疮毒，减轻药品毒副作用、烈性。《别录》记述：“彭中温阳化，伤脏咳嗽，温经络，利气血，解百药毒。”《日华子本草》记述：“安魂定魄。补五劳七伤，一切亏虚、惊悸、心烦、记忆减退。通九窍，利百脉，益肾养神，壮骨筋，解热冷。”

　　山楂果：山楂果味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经;具备助消化健胃消食，活血化淤，除虫之作用;能预防心血管疾病，具备软化血管、提升冠状动脉血容量、改进心脏魅力、激动神经中枢系统、减少血压和胆固醇、清理血管垃圾及有利排尿和镇定功效;也有清脑功效，对老年心脏病也是有好处;山楂果含有的黄酮类化合物、多糖类和维他命C、胡罗卜素等物质能阻隔并降低氧自由基的转化成，能提高机体的免疫能力，有延缓衰老、防癌的功效;山楂果中也有止喘止咳化痰、抑止病菌、医治腹痛腹泻的成份。

　　山楂甘草茶是沒有副作用。最好是再加一味枸杞子，枸杞子味甘、性温;归肝、肾、肺经;质润气和，可升可降;具备补肾益精，养肝明目，润肺止咳生津止渴;主冶肝肾亏虚、腰酸腿软、阳痿频繁遗精、头晕眼花、视力模糊不清、虚劳咳嗽、解渴。

　　甘草山楂茶具备很好的健康保健实际效果，假如要想提高甘草山楂茶的健康保健作用，还能够在这其中添加枸杞，枸杞归属于一种中药材，具备非常好的益气，壮阳补肾等作用，可以提升机体免疫能力，延缓衰老、止解渴、暖人体、抗肿瘤。还能减少血压，血糖和血糖值的功效，能避免主动脉结业证样硬底化，保护肝脏，抑止脂肪肝，推动肝脏再造。

　　甘草山楂茶较为合适身患十二指肠溃疡等消化道病症的病人服食，心脑血管病人还可以适度服食甘草山楂茶，可是山楂果有活血化淤的功效，因而孕妇是肯定不可以服食甘草山楂茶的，假如服食过多的山楂果有引起小产的风险。