新妈贫血什么办法最好

 孕妇在生育过程中因为流血过多非常容易造成贫血。病况较重者，则可出現面黄、水肿、浑身乏力、头昏、呼吸困难等病症，贫血要立即医治，尤其是根据食治疗法，对孕妇有非常大的益处。

川芎姜片牛肉汤：川芎20克，姜片15克，牛肉250克，淮山药30克。将牛肉清洗切成片，川芎用沙布包好，同淮山药、生姜片放石锅内放水适当共煲汤，熟烂后放调味料，饮汤肉食，每天1次，并用10-15天。

枸杞子龙骨汤：活猪骨500克，枸杞30克，黑豆50克，红枣20枚。放水适当一同煮至熟烂，调料后饮汤食枸杞、大枣、黑豆。每日1次，并用15-20天。

归参泥鳅汤：川芎20克，党参30克，泥鳅500克。先将泥鳅去首尾、内脏器官，川芎、党参用沙布包，共放锅内放水适当，再加蒜、姜、葱、盐，一同烧煮至泥鳅熟。吃鱼喝粥，1天内用完。并用10天为1治疗过程。

二胶粳米粥：阿胶糕、鹿角胶各20克，枸杞30克，梗米100克。先煮梗米、枸杞为粥后，添加阿胶糕、鹿角胶使其融化，再煮二沸、三沸，以粥代食，可放糖调料。每天1次，并用10-15天。

羊肝枣小米粥：羊肝100克，大枣20枚，枸杞30克，梗米100克。将新鮮羊肝切割成条形，放进锅内给油微炒，资金投入枸杞、大枣、梗米同熬成粥，以葱、姜、盐调料，代早饭食。并用十几天为1治疗过程。

归芪蒸鸡：川芎30克，黄芩100克，老母鸡1只。先将鸡屠宰褪毛及内脏器官、头足，入川芎、黄芩于鸡腹腔，放水清蒸鸡熟烂，适加调味品，分2日内食完，可连食5只鸡就可以。

上边几种简易的菜谱，营养丰富，可以有目的性的医治新的妈妈生完孩子的贫血病，并且实际效果优良。产后贫血的新的妈妈们能够 试一下。