产后出血的有效食疗方

产后出血也是很多新的妈妈较为普遍的问题之一，下边就产后出血的状况，将给大伙儿强烈推荐好多个简易合理的食疗食谱，让新妈在家里做月子也可以舒心的解决这种问题。

什么是产后出血

胎宝宝娩出后24钟头内阴道出血量超出500ml者，称之为产后出血。包含胎宝宝娩出后至胚胎娩出前，胚胎娩出至生完孩子2钟头及其生完孩子2钟头至24钟头3个阶段，多产生在前2期。

康复治疗菜谱强烈推荐

老红糖桃仁粳米粥

作用：活血化淤活血，益气养血益胃。对女性积血内停引发的产后出血比较合理。

原材料：桃仁35克，梗米100克，老红糖50克。

制作方法：(1)将梗米清洗干净，备用。

(2)把桃仁去皮尖，冷水清洗，备用。

(3)将梗米与桃仁齐放进清洗的煮锅中，加冷水适当，放置灶火上煮，待米烂汁粘时玄火，添加老红糖搅化调料就可以服用。

红枣花生仁干桂圆泥

作用：清气醒脾，调变健脾开胃，补血补气活血。适用女性生完孩子子宫异常出血和缺铁性贫血等症。

原材料：红枣100克，花生仁100克，龙眼肉15克，老红糖少量。

制作方法：(1)将红枣削皮，冷水清洗，备用。

(2)把花生仁、龙眼肉也洗一洗，备用。

(3)将红枣、花生仁、龙眼肉放进海碗内，共捣为泥，添加老红糖搅拌后，上笼煮熟即成。

三七炖鸡蛋

作用：活血化淤活血，益气养血活血化瘀，能络止疼。此方重在活血化淤而活血，故对积血内停引发的女性产后出血颇为适合。

原材料：生鸡蛋3个，三七粉3克，老红糖20克。

制作方法：(1)将生鸡蛋打进碗内，用筷子搅拌，备用。