产后滋补方-木瓜鱼尾汤

 

番木瓜的好,许多人孰知,尤其女性,也是有其不知道之优,生孩子是痛且乐的繁杂之期,那就要番木瓜来帮你滋补养生吧!番木瓜鱼身汤生完孩子滋补养生良食哦!看下作法吧!

 

用材:

番木瓜750克,鲩鱼身600克,盐1汤匙,姜片3片,油1汤勺。

 

做法:

血压番木瓜削皮、削皮、切片。

血液起油锅,放进生姜片,煎香鲩鱼身。

补充番木瓜放进煲内,用8碗水堡滚,再舀起2碗开水倒人锅中,与已煎香的鱼身同煮一会儿,再将鱼身连汤倒回煲内,用慢火1钟头,下盐调料,美味可口营养成分的番木瓜鱼身汤就搞好了。

 

以上生完孩子良食的流程,诸位看了,记清了没有?清香浓浓的,或许是妈妈们喜爱的哦,快些让亲人做番木瓜鱼身汤让你吃否!

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