清热祛火首选老火靓汤

老火靓汤是一款产于广州市的净心去火又滋阴滋补养生的好汤，特别适合气虚型体系的盆友食用，假如您更是此身体素质，就千万别错过了这款滋补汤哦!

食物：

主要材料：老母鸡

辅材：干桂圆10g，山药100g，枸杞适当，高丽参适当

调味品：食用盐适当，葱少量，姜少量，茯苓少量，水1500g，米酒少量

作法：

1.把老母鸡切割成块，用开水焯一下，放进煲中，添加开水1500克，再放进绍兴酒少量，山药(100克)、生姜片、葱段、龙眼肉，盖上，用火灾加沸，随后用武慢火煮3个钟头

2.再添加枸杞子、茯苓、盐、花旗参(100克)，随后盖上煲30分钟，就可以服用。

作用：

净心去火

老火靓汤的作法您学好了没有啊?期待这的确的能给有一定的需要的盆友有一定的协助。假如您还了解哪些合适气虚型身体素质盆友食用的滋补汤，何不去社区论坛里聊一聊，共享一下!