清热祛火_枸杞叶粥

枸杞叶粥是一款清热解毒与益气兼具的良好健康保健粥品，有此需要的盆友何不来学习培训一下作法，随后煲制给親愛的的亲人食用吧!

食物：

主要材料：枸杞叶90克,檽米100克

调味品：白糖3克

作法：

1.鲜枸杞叶清洗后加300ml水，煮至200ml时取下枸杞叶。

2.添加檽米，白砂糖和水熬成稀饭。

作用：

清热解毒 柔肝益肾 提高性能力 清目 滋阴养血益肾 益气

枸杞叶粥的作法您学好了没有?期待这款粥能对有一定的需要的盆友一样有一定的协助。假如您有没有什么好的清热解毒、补气血的菜谱，就赶紧强烈推荐给我们吧!