OL这些办公室恶习严重损害健康

　　1、长坐没动

　　长期坐着电脑前一动不动的艰苦奋斗，却不知道那样对我们的人体导致了多少的损害。血液不畅、肌肉强直、腰酸背疼，更对我们的颈椎骨导致巨大的损害。每过一小时起來行走一下，常常旋转颈部与腰部，对我们的身心健康有益处。

　　2、饮水偏少，口渴了才喝

　　忙碌的工作中经常让我们整整的一个早上都没都还没喝上一口水，这不但影响身体正常的基础代谢，特别是在会危害我们的肾脏功能。

　　3、长期衣着高跟鞋子

　　高跟鞋子纵使漂亮，但长期衣着它会促使我们的两脚迫不得已承担过多的工作压力，无法获得歇息，而引起的足部病症也是令人震惊。何不在办公室内配置一双舒服的平跟鞋，沒有关键大会与顾客时，给你的两脚轻轻松松一会。

　　4、长期冲着电脑上

　　电脑辐射对我们的皮肤和人体都拥有 非常大的损害，而长期性看见电脑屏还会继续让我们的眼睛视力骤降。在桌子放一盆绿箩，必备绿茶和菊花茶，能减轻辐射源损害。

　　5、跷二郎腿

　　这一姿态仿佛让我们觉得很舒服，但事实上会导致脚部血液不畅，甚至有会造成脊椎变形。

　　6、长期吹中央空调

　　长期呆在密闭式的开了中央空调的办公室里，气体不商品流通，难能可贵吸到一丝新鲜的空气，那样和非常容易得了“空调感冒”。

　　7、被病菌困惑

　　8、忍尿

　　多忙也不得不尿尿，你的肾脏功能会强烈抗议！