身体器官工作表一览

 心脏有问题时————左侧胳膊会酸、麻、痛。
　　肝脏有问题时————小腿肚睡觉时容易抽筋。
　　肾脏功能出現问题时———响声便会不出，便会嘶哑。
　　肠胃出現问题时———偏头痛。
　　接下去，我们就对症治疗！
　　五脏排毒非常简单合理的方式
　　身体器官工作簿一览，入睡别太迟了哦！
　  一切尝试变更人体生物钟的个人行为，都将给人体留有无缘无故的病症，20、30年以后再后悔莫及，早已来不及了。

　　一、夜里9-11点为人体免疫系统（淋巴结）排毒时间，此一段时间应清静或听歌 。

　　二、夜间11-零晨1点，肝的身体排毒，需要在熟睡开展。

　　三、零晨1-3点，胆的身体排毒，亦同。

　　四、零晨3-5点，肺的身体排毒。此即为什么咳嗽的人到这段时间咳得最强烈，因身体排毒姿势已来到肺；不运用止咳药，以防抑止废积物的清除。

　　五、零晨5-7点，肠子的身体排毒，应尿尿大便。

　　六、零晨7-9点，结肠很多消化吸收营养成分的时间段，应吃早饭。疗病者最好是早吃，在６点半前，健康养生者在７点半前，不吃早饭者应改变习惯性，即便拖到９、10点吃都比不要吃好。

　　七、深夜至零晨4点为脊柱造血功能时间段，务必睡熟，不适合经常熬夜！！