做完10件事必须洗手

做了10件事务必洗手消毒

优良的本人生活习惯，尤其是洗手消毒习惯性，能变成许多 病症的服务器防火墙。除开我们自小就了解的餐前便后要洗手消毒外，还有哪些情况下，就是你该洗，却又忽视了的呢？北京大学第一医院主任医师刘建湘得出了下列建议。

      1.看了报刊要洗手消毒。油墨印刷中常会应用酒精、异丙醇、二甲苯等溶剂，这种物质即便是残余一部分，也对身体危害。

      2.早晨提完牛乳或报刊后还要洗手消毒。由于牛奶箱、报刊箱都非常容易滋长病菌。

      3.出门回家要洗手消毒。出门期内，两手难以避免会触碰到一些公共场合的东西，例如门拉手、电梯轿厢护栏、直梯按键等，这种地区全是病菌、病毒感染集聚的地区，十分脏。因此，出门回家，一定要先洗手消毒再干别的的事儿。

      4.拿完钱夹、纸币，使用过取款机以后要洗手消毒。

      5.出外用餐，看了莱单点完菜以后不必忘记了洗手消毒。由于莱单的确好脏，非常少有饭店会对莱单定期消毒杀菌。

      6.应用电脑上、电脑鼠标、手机上后要洗手消毒。这种全是非常容易被别人忽略，却又十分脏的几类常见物件。

      7.晾完衣服裤子要洗手消毒。脏衣服和全自动洗衣机里边的病菌，会在清洗全过程中沾染到衣服上。晒衣服的全过程中，两手很可能沾上这种病菌，衣服历经紫外线照射最后能做到消毒杀菌目地，手却经常被忽略。

      8.手触碰人体分必物后要洗。例如用力捂住口鼻打喷涕、咳嗽或擤鼻涕后。

      9.触碰小宠物或是禽畜以后要洗手消毒，防止小动物有关的传染性疾病。

      10.为宝宝或患者拆换婴儿尿布后，或是解决完被环境污染的物件后要洗手消毒。

      一般人洗手消毒仅仅简易清洗，却会忽略对手指尖、指缝间、大拇指的手洗，这只有让真菌感染率降低18%。世界卫生组织组织强烈推荐了标准的洗手方法，叫六步手洗法，洗手消毒40秒或以上，能够将手臂环境卫生的达标率提高30%—40%，其流程以下：

      第一步，手心相对性，手指头闭拢，相互之间磨擦；第二步，手掌心敌人背，沿指缝间相互之间手洗；第三步，手心相对性，双手交叉沿指缝间相互之间磨擦；第四步，双手互握，相互之间磨擦；第五步，一手握另一手大拇指，在手心转动磨擦；第六步，手指尖磨擦手心。