调查发现种植花草延缓衰老延年益寿

种花种树,那样一个看起来简单的幸福好,不但能提升生活品质,让生活习惯更为身心健康,也有防衰老、益寿延年的作用。

  英国弗吉尼亚州立 高校的学者选择了298名年纪在50岁以上的群体,根据调查问卷了解了她们的园艺花卉劳动者状况、对日常生活的令人满意水平(如对日常生活的激情、果断和刚毅水平、理想化与 实际中间的符合水平、自身认知、心理状态情况和开朗水平)和锻炼身体量及其别的身体状况和人口数据信息内容。最后的统计分析結果发觉:与不报名参加园艺花卉劳动者的人对比,常常 报名参加园艺花卉劳动者的人对日常生活的令人满意水平高些,精力更为充足,平常的体育文化运动量更大,人体更为身心健康,摄入的水果和蔬菜大量,生活习惯更健康。

  因而,学者觉得,园艺花卉做为一种以身作则的简单劳动,不但能延长寿命,还能令人更强的享受人生,改变欠佳生活习惯,更强的与自然界触碰。

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