夏日炎炎绿豆饮品消暑降温

夏天来到，最合适解暑减温的食品便是绿豆了，殊不知绿豆除开煮绿豆汤以外也有很多种多样美味、漂亮的作法，下边强烈推荐几种美味的绿豆做法，好好地学习吧！

3~4人份

作法：

1. 绿豆和薏仁米清洗，提早侵泡两个小时，控干水份预留;

2. 莲籽和百合花清洗;

3. 将6碗水倒进煲内煮沸，放进薏仁米，转文火煲30分钟;

4. 再下绿豆、莲籽和百合花，然后煲30分钟，下老冰糖后再滚10分钟，就可以服用。

作用：

清热去火、健脾利湿、美容养颜去痘、滋阴养血。