170件生理常识，养生秘籍（1）

1,冷水冼脚不利于身心健康.

2,夏天多吃苦涩味有益身体健康.

3,多饮水可防肾结石.

4,夏天不适合光着上半身入睡.

5,冬天健康养生宜多食热粥.

6,冬天冼澡频次不适合多.

7,冬天不适合长期性待在溫暖屋子.

8,不适合长期滞留在冬天雾水中.

9,冬季不适合把围脖当防护口罩用.

10,冬季早上不适合洗头发.