酒后漱口 别让喝酒伤害你的牙

现如今，大家愈来愈留意牙齿健康，明白早中晚刷牙和三餐后立即漱口清洁的必要。但便是在这类状况下，口腔有问题的也是十分多，这到底是怎么回事？很多人却不了解酒也会伤牙。

红红提酒。常饮红酒的人会发觉牙上爬满黑斑。纯红酒中带有天然色素——酚类化合物化合物花青苷，对牙不容易导致损害。但有的红葡萄酒不纯，深红色的色调通常来源于人工服务黑色素，便会腐蚀牙。建议喝了红酒后一定要立即漱口清洁，把冷水含在嘴里15秒左右，随后吐出来。

干白葡萄酒。法国研究发现，干白葡萄酒比红葡萄酒更易腐蚀牙牙釉质，长期性喝还会继续浸蚀牙保护层厚度，使其对热冷甜酸等食材更为比较敏感。假如你对干白葡萄酒十分偏爱，能够根据高钙食物来相抵损害，喝酒后可以吃点乳酪，或是喝些酸牛奶，在其中带有的钙元素能够中合酒里的酸性物质，提高唾沫牙齿修复的工作能力，爱牙护齿。

葡萄酒。葡萄酒中带有炭酸，它是牙的大患。此外，夏季新宠儿——冰饮葡萄酒的明显热冷刺激性也会造成牙釉构造破裂，产生隐裂，即便那时候沒有出現显著病症，牙也会因而受“影响”。因此 ，喝了葡萄酒后一样要立即漱口清洁。

纯粮酒。英国广播电台引用《营养学研究期刊》的一项科学研究强调，色调淡白全透明的纯粮酒比红葡萄酒带有大量酸性物质，对牙牙釉质的腐蚀比红葡萄酒高于很多。试验发觉，将成人牙齿侵泡于纯粮酒一天，牙优质蛋白质与一种称之为磷的矿物都是降低。

权威专家建议，饮酒的另外吃点乳酪，能够缓解浸蚀水平。美国牙医师公会华姆斯利专家教授则建议，喝酒时吃点正餐，能够缓解浸蚀功效。喝完酒后，也别忘记立即刷牙或漱口清洁