九种中医按摩手法让你不再感冒

发烧感冒估算是大伙儿最常见的疾病了，中医按摩技巧可以根据技巧刺激性，激起身体的免疫功能，来做到抗病性的目地，进而让发烧感冒发病率降低。

一、搓手

掌取座位或战位，两手掌相对性快速搓动，搓到发热而止。

二、擦脸

用搓热的两手掌，擦两边脸部，先左右擦，再转动擦，各数十次，使脸部发热而止。

三、擦点迎香穴

先用双手中拇指擦鼻的两边数十次。随后用中手指尖点迎香穴，即鼻头两侧的凹处。先用力点住该穴，使之有酸胀感，再渐渐地揉动该穴数十次。点后有鼻子通气尽情的觉得。

四、擦颈

用两手掌擦颈部两边，关键以手指头的掌面切实，向后擦动要快，往前擦动要比较慢而用劲，往返擦动数十次，使皮肤发热而止。

五、揉大椎穴

用一手食、中两指，按着大椎穴。该穴在颈后正中间，一个很大的骨骼凸起的外缘，即第七颈椎横突的外缘。用劲按着后揉动100～200次。在按揉全过程中，能用双手更替揉。