中医支招对抗冬季嘴唇干裂

冬天平均气温不高，可以说严寒凌厉。更是由于那样的自然环境，导致了冬天天干地支气燥，非常容易出現嘴唇起皮病症，那麼冬天该怎样预防嘴唇起皮?

中医学觉得：脾通窍于口，其华在唇。意思是说，嘴巴的颜色与脾息息相关，健脾胃是避免嘴唇起皮的重要，秋季气侯干躁，假如新鲜水果吃得太少，身体维他命摄取量不够，使嘴唇黏膜表皮细胞抵抗能力减少，便会干躁裂开。

治嘴唇起皮健脾胃是重要

一旦产生嘴唇起皮也无须慌乱，最先要改正欠佳的舔唇习惯性。次之还应当多喝水，多吃新鲜水果、梨、荸荠等有生津补阴功效的食材。

淮山药是健脾胃的优选，是滋补养生肠胃的饮食疗法上品，平常蒸、炖、炒吃法许多 ;新鲜水果里含有维他命，也可以补充嘴唇起皮所缺维生素，黄豆芽菜、油菜子、小大白菜、白箩卜全是非常好的挑选;也有一种炖品合适改进嘴唇起皮——白木耳炖老冰糖，用白木耳50克、大枣10颗炖老冰糖，每日分3次食用。

给大伙儿详细介绍了一个食药同源双用中药材基本方，对嘴唇开裂的治疗效果非常好。实际做法是：天门冬15克、麦冬15克(均为一次使用量)，再再加10克白糖，放到一起用开水300ml盖上泡10～15分鐘后食用。成年人一次饮完，少年儿童食用量递减，均为一天一次，持续服食3～5天能够有优良功效。