酸奶可以加热喝吗

酸牛奶因为它的口感各种各样又有奶制品的营养元素因而遭受很多人的钟爱，在冬天因为天气寒冷很多人喜爱把它加温食用，权威专家表明那样是十分不合理的。

许多 材料上都说酸牛奶不可以加温喝，怕加温后酸牛奶中最有使用价值的乳酸菌饮料被杀掉，并且口感和口味都是改变，其营养成分和健康保健作用也会减少。但若只把酸奶加热到微温，酸牛奶中的乳酸菌饮料就不容易被杀掉，反倒会提升乳酸菌饮料的特异性，其独有的养生保健的功效会更大。

你能把酸牛奶连袋或杯放进45℃上下的温开水中迟缓升温，伴随着升温摇晃，觉得其柔和了，就可以食用了，这相比在寒性的冬季喝一杯冰冷的酸牛奶令人舒适许多 。

来看，酸牛奶好吃，但要想喝的身心健康喝的营养成分，還是有一定大学问的。读过我们上边的提醒，想来您能够 享有酸牛奶带来您的美味可口感受了。