葱白红枣鸡肉粥

葱根大枣鸡脯肉粥是一道补阴补血的汤品，具备有温中养血、补虚填精、健脾养胃、活血脉、强筋壮骨的作用。下列便是有关它的作法详细介绍，喜爱的盆友能够 学着做一做。

食物：

梗米100克、大枣10枚(削皮)、连骨鸡脯肉100克、生姜片、香莱、葱末。

作法：

1.梗米100克、大枣10枚(削皮)、连骨鸡脯肉100克各自清洗。

2.生姜切成片、香莱、葱切末。

3.锅内放水适当，放进鸡脯肉、生姜片火灾烧开。

4.放进梗米、大枣熬45分鐘上下。

5.最终添加葱根、香莱，调料。

作用：

可用以过敏性鼻炎：见鼻塞、喷嚏、流清涕。

以上便是有关葱根大枣鸡脯肉粥的做法详细介绍，具备非常好的补血补气实际效果和皮肤过敏作用。