酸奶的好处 对抗鼻炎

酸牛奶是一种营养成分十分高的乳制品，历经独特发醇而成。常常服用，不但能够 具有防病的目地，还具备美容养颜的作用。有关酸奶的好处，抵抗鼻炎的功效你掌握是多少呢?

日本国厚生劳动省研究组前不久发布的一项科学研究数据显示，假如大家每日都吃乳酸菌饮料食品，在一定水平上可减轻包含花粉症以内的过敏性鼻炎病症。酸牛奶就会有这些方面的实际效果。

据本地新闻媒体此前报导，厚生劳动省研究组从上年11月到2020年4月把患花粉症的89名过敏性鼻炎病人分为2个组，让在其中的44人每日服用含50mg特殊的乳酸菌饮料食品(等于100克酸牛奶)，而此外的45仁的意思服用没有乳酸菌饮料的食品。

在服用特殊的乳酸菌饮料食品的大半年期内，研究组让她们各自纪录打喷涕、流鼻水、鼻子堵塞的频率和对生活起居的影响水平等，并开展血液查验，随后把二者开展比照。其结果显示，不服用乳酸菌饮料的一组在蜂花粉飘散期流鼻水和鼻子堵塞的状况更比较严重了，而另一组却沒有很大转变。

研究组负责人研究者冈本说：“由于酸牛奶是食品，价钱又划算，可长期性安全性服用。但因为它并不是药物，务必要长期性食用实际效果才显著。”

总的来说，酸奶的好处还包含抵抗鼻炎这一功效，大伙儿何不试一试这类身心健康的健康养生方法。