黄瓜炒鸭肉

冬季因为室内室外温度差相差太大，大家非常非常容易发烧感冒，而发烧感冒之后便会有鼻塞、流鼻水等一系列病症的产生，今日编就给大伙儿详细介绍一道具备清理润肺止咳作用的食材：黄瓜炒鹅肉。

食物：

丝瓜2根 鸭胸肉200克 食用盐、蒜、白砂糖、吉士粉少量。

作法：

1.将丝瓜切切丁或片，提早用少量食用盐腌渍，炒以前用凉水清洗，那样吃起來会更脆。

2.将鸭胸肉切成片或丁，用食用盐、吉士粉腌渍10分钟上下备用。

3.锅热放少量油，放进蒜进行爆香，放进2中的鸭胸肉炒成7完善盛出。

4.锅热放少量油放进1中的丝瓜爆锅，倒进3中的鸭胸肉，加少量白砂糖增鲜香。

5.火灾炒3分鐘摆盘就可以。

以上有关黄瓜炒鸭肉的做法，你都学好了没有?此菜适用冬天鼻炎多发且肺火旺的盆友服用。