芝麻的药用价值不可低估

白芝麻的功效与作用不能小看，白芝麻营养丰富功效与作用也很高，白芝麻小小人体里边带有很多的的蛋白和维他命等一系列营养元素，非常是含铜的总数极高。大家全是白芝麻有补血补气、填精的作用。

此外，白芝麻中的黑芝麻粉有补肾壮阳固元的功效，因此常吃黑芝麻非常容易维持秀发黝黑亮丽。中医学觉得白芝麻还具备一定的功效与作用，下边给大伙儿介绍一下。

秀发枯脱、早前白头发 取白芝麻200克，首乌200克共研粉末，每天早中晚各服15克。

干咳少痰 取黑芝麻粉250克，老冰糖100克，共捣碎，每一次以开水冲服20克，早中晚各一次。

便秘 黑芝麻粉30克，核桃肉30克，共捣碎，加纯蜂蜜20克，用沸水搅拌，一次喝下。

催奶 黑芝麻粉500克炒过，碾成粉末，每一次取20克，用猪脚汤服用，每天早中晚各一次。

白芝麻的功效与作用不能小看，看了文中的详细介绍这是不是你都懂了?权威专家提示众多小伙伴们：由于白芝麻含的人体脂肪非常丰富，也有促进消化的作用，对肠液降低造成的便秘，独立运用既有验证。