咸蛋黄炒茄子

咸蛋黄茄子这道美味,不但有着与众不同的外型,并且在颜色上,也全是很吸引住别人的钟爱,那在制做那样美味的情况下,也是需要留意,制做的方式一定要恰当,那样对它的营养成分才会出现非常好的保存,咸鸭蛋白心茄子的营养使用价值都很高的,对身体的协助非常大。

  因而在制做咸蛋黄茄子上,熟度和時间全是要开展非常好的把握,那样对在制做后,促使它对身体营养成分补充和身体消化吸收上,才会出现非常好的推动作用,有利于身体各层面发展趋势。

  咸蛋黄茄子的作法

  原材料:鸭蛋黄3个、四季豆400克、蒜泥、生姜沫各15克、汤50克、芝麻油10克、油75克。

  调味品:盐3克、大桥牌鲜香王3克、大桥牌粟粉30克、白砂糖、醋各2克。

  作法一:

  1. 将鸭蛋黄切切丁、四季豆削皮、切割成块。

  2. 锅内加点油烧至七完善,放入茄条炸透,倒进漏勺。

  3. 锅内加点油50克,放入葱、姜、蒜炝香、倒进鸭蛋黄炒散,放入茄条,家汤、盐、白砂糖、醋炒开,添加大桥牌鲜香王,用大桥牌粟粉水淀粉勾芡、浇上芝麻油,摆盘即成。

  作法二:

  一、原材料

  主要材料:四季豆500克。

  调料:盐鸡蛋黄6个,青椒20克。

  调味品:食用油1000(实耗50),食盐2克,鸡精3克,大蒜子10克,葱10克,芝麻油5克,淀粉和面粉5克,酸菜鱼火锅20克。

  二、制作方法

  1、四季豆去皮切成4公分长,1公分厚为的条;盐鸡蛋黄用刀挤扁,改为1公分厚为的块;青椒切圈;大蒜子切末;葱切条。

  2、锅置灶火上,入油烧至六成热,放入四季豆炸至橙黄色,倒进漏勺沥油;另取一部分食用油将盐鸡蛋黄略炸捞起来。

  3、锅内留底油,下蒜泥、青椒圈、四季豆、盐鸡蛋黄略炒,再添加酸菜鱼火锅、盐、鸡精略烧,放葱段,勾薄芡,淋芝麻油起锅摆盘即成。

  三、特性:材质绵软,味道咸香,香气浓厚。

  以上便是咸蛋黄茄子的做法,我们在制作美食的情况下,全是能够 依照以上的方式开展,那样对食物的微量元素获得非常好的保存,并且在制做的全过程中,我们也全是会发觉,它的流程非常简单,很轻轻松松就能学好,因而长期性吃它,对人体也是拥有非常大协助。

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