道家修炼一定要吃素吗

　　一般的而言，针对从业道教修练的人，都是有这一与平常人不一样的饮食结构，也有生活方式，可能平常人也不掌握，道教是有戒条的，针对是否一定要吃素餐，并沒有确立的要求，要依据本人的状况看来，每一个人的状况不一样，因此饮食搭配也是不一样，拥有实质上的差别。

　　从业丹法修练，是需要素餐的，这在其中拥有一定的原因。关键是由于肉制品非常容易造成郁气，并且导致浴火上冲，滋长私心杂念，均对修练时间有防碍。历经一定水平的修证，全身阳炁冲盈，并且韧劲已足，在饮食搭配层面就沒有忌讳，不管吃肉素食均无防碍，关键所在言念之自身掌握，可是仍以素餐主导不错。

　　道家修练要素食也要充分考虑本人的健康状况，听说张三丰真人版入屋修练，早已六十七岁，阳炁不够，他就吃完三年鱼滋补人体，最终足以做成。道教最上品的斋法，是充符所说的“心斋”，即心里清静，这才算是真实的“斋”，并不取决于吃肉素食，但它是对上智的人叫法。

　　吃肉并不意味着有营养成分，相反，还非常容易造成负面信息影响。针对一般的人，假如素食不方便，小编倡导“少荤多素”的标准，较为有益于人体的身心健康，并且与丹功修练没有大防碍。此外，对于当代大家的现实状况，小编劝人的健康养生口决为：“用餐要素食，吃粮要吃粗，穿衣服要穿布，外出要行走。”

　　温馨提醒：道教修练是一种传统式的健康养生方法，很多人都会用那样的方法来健康养生，可能实际效果并不是还能显著，这就表明每一个人的状况不一样，因此实际效果是不一样的，大伙儿一定要留意，饮食搭配也是在其中一种方法，无论是怎么养生必须融合食材的。