道家养生功法之固精关门法

    在现在社会中，男性疾病及其妇科病更为常见的疾病，给大家的日常生活导致了极大的影响。因而，小伙伴们在生活起居中一定要提升对疾病的预防。另外，在道家养生中强调，训练锁精闭店法，能够 合理的防止一些病症的产生，其功效是十分明显的。

    锁精闭店法，是道家养生功法中较为重要的一步，是治疗梦遗滑精十分合理的方式。下边，我们就一起来看文章内容对道家养生功法之锁精闭店法的详细介绍吧。

    当根据九步内功心法的勤修苦炼，筑基将成未果之时，须严防晚间缺失元阳。原因是因为锲而不舍地练习，积少成多，精炁愈来愈足，人体愈来愈身心健康，万病毫无，这时更是俗话常说的井满自动流出之时。但每到晚间丢丹，大白天必有真炁颤动之景，即淫根会阴穴处颤动。这就是夜漏的警醒，已气象预报夜失元阳的信息内容。大白天得信息内容，夜里不必忽视。入眠前得用锁精闭店法将精门关掉，方能无忧无虑。最好多刻苦少睡眠质量。

    锁精闭店法：坐如基本，心平气和，将右手中指曲回，所点之处即龙穴，再用右手中指去点住右手中指所点之处，右手中指当然伸直去点左手劳宫处之虎穴。这时右手手心往上手臂往下，左手在上手心往下，两手心合在一起，除双手中拇指互相点穴术外，其他各指当然伸直，双手双手合十横放到脐下。舌接好齿外唇内人群中处之督脉弦。同二步转筒法收炁一样，缩肛呼吸，眼随头转，由会阴部子位往左边上泥丸午位，随着鼻部一呼吸，从午位由上往右边下复到子位为一圆上，这般转一吸一呼一圆上，转九圆上一停。每转九周一停，共转四个九周。大概用三四分钟上下。但尽量左右相伴，详细一气。转过四九三十六周，再静座十至二十分钟，随后用两手心搓腰眼，发热才行，这就是闭店锁上再封为。那样入眠就较为安全性了。更是：闭店再睡倒，以防丧真宝，久练能锁精，当然身体好。

    温馨提醒：以上便是相关道家养生功法之锁精闭店法的详细介绍，期待能为大量的小伙伴们产生协助。在生活起居中，小伙伴们能够 多加练习，这针对身心健康是十分有协助的。