好吃又好做的止咳食疗秘方

冬天是非常容易咳嗽有痰的时节，权威专家觉得食疗治疗感冒是一种非常好的挑选，下边网编给大伙儿详细介绍几类美味有好做的止咳食疗祖传秘方。

十八罗汉梨子饮

将干净的罗汉果一个、梨子2个放入砂锅中，添加净化水，放到火上，先用大火烧开后，改微火，煮20～30分钟，将水控干，待其溫度适合，就可以食用。

罗汉果茯苓功效性平，具备止咳化痰清咽、退热抗痨、清爽消暑的作用，与清热解毒健脾养胃、滋阴润肺的梨子配在一起，其养阴清热止咳化痰的功效更强。适用急慢性咽炎、咳嗽等病。此外，单用一味罗汉果，用开小水泡三十分钟后，代茶饮，对咽炎、喉炎、支气管炎引发的咳嗽，亦有一定的实际效果。

蒸梨

将梨清洗削皮，再取川贝母3克，百部6克，茯苓6克，清洗后放进梨心里，上锅煮熟，每天服用一个。蒸梨化痰止咳，对支气管炎造成的咳嗽、喉咙有痰不容易咳出有不错的实际效果。

梨茯苓功效甘，味酸凉，入肺肝胆经，可生津解渴燥、清热化痰;川贝母止咳润肺止咳化痰;百部温肺止咳化痰;茯苓行气调变、化湿止咳化痰。

三仁粥

选极好白果仁5克，大杏仁、胡桃肉各10克，梗米50克。先将三仁清洗，放进锅中煮开20分钟，再将梗米放进，煮至米熟，就可以服用，加小量老冰糖也可以。

银杏果茯苓功效苦甘，可敛肺气虚、定喘咳，还可止尿床;大杏仁止咳润肺;胡桃肉补肾填精、温肺清咽;梗米健脾养胃调变。

银耳百合饮

取银耳10克，清小水泡发12钟头，放进碗中，加老冰糖20克，百合花10克，将碗放进炒锅中，隔水炖1钟头，拌入纯蜂蜜，每天早上起床空肚服用，有润肺止咳止咳平喘的功效，适用干咳少痰、喉干喘气的咳嗽患者。

咳嗽有些人不喜欢服药，实际上食疗是个非常好的挑选。止咳食疗祖传秘方除开“止咳化痰高手”香梨以外，果干、百合花也可以合理预防咳嗽。