冬季适合喝羊奶吗?

　　伴随着中国内地奶粉市场的一片错乱，大家基本上不相信牛乳婴儿奶粉的正宗，有些人只有盲目崇拜，挑选海外的一些品牌的婴儿奶粉，有的乃至没有办法，亲身挑选到海外一趟，开展婴儿奶粉大购置，更有甚则，不挑选牛乳婴儿奶粉了，而挑选牛奶婴儿奶粉。

　　人都说，冬天合适吃羊肉，能够 开展清补，那麼，冬天是不是也合适喝牛奶呢?不仅是一些小朋友在喝牛奶，也是有一些孕妇，老年人，体质虚弱的人，也在补充牛奶。实际上，中医学觉得，牛奶有利于冬天的温和滋阴养血益气养血。下边我们就讨论一下详解吧。

　　中医学觉得，牛奶奶水味甘，温性，入肝、胃、心、脾经，有温和滋阴养血益气养血的显著成绩。冬天何不适度喝一些牛奶清补一番。

　　牛奶中带有比牛乳更为丰富多彩的蛋白、人体脂肪、钙、磷、铁、维他命等成份，每100克牛奶的天然钙及维他命a、d的成分分别是牛乳的1.5、4、3倍。牛奶中带有与人奶中同样的上表皮细胞细胞生长因子，该因素能够 提升身体的免疫能力并修补消化道及呼吸系统粘膜，能合理的防止和缓解支气管炎、肠胃溃疡等。

　　牛奶的分子结构颗粒物细微仅为牛乳的1/3，在胃中可产生细微的细肤水易被身体消化，且不带有异性朋友蛋白质不容易出現皮肤过敏状况，非常合适胃肠不符合和对牛奶蛋白过敏的人员食用。

　　牛奶中带有丰富多彩的中链不饱和脂肪，长期性食用牛奶也不会导致肥胖症，其丰富多彩的维他命e成分，还有利于减缓皮肤衰老，提升皮肤的延展性和光泽度。坚持不懈喝牛奶可让青少年儿童更健硕、更牢固，维持充足的精力和活力;女性维持幽美的身型，如用牛奶外用脸部还能具有美白祛斑的美容护肤实际效果;防止老人骨质疏松，临睡前食用还能够提高和提高睡眠质量。

　　中医学觉得，牛奶奶水味甘，温性，入肝、胃、心、脾经，有温和滋阴养血益气养血的显著成绩。牛奶补严寒虚乏;润心肺功能，治解渴;疗疲惫，益肾气，利肠子。