宝宝睡觉老是惊吓抬手可能是正常的生理现象，也可能是缺钙导致。平时多观察宝宝的状况，如有不良现象，还需要及时到医院做详细检查，然后根据检查结果进行针对性治疗。
1、正常生理现象宝宝神经系统发育还未完善，中枢神经细胞兴奋性较高，受到刺激容易兴奋，如果在睡觉的时候受到声响或者其他的刺激，不能像大人一样在大脑皮层定位，往往就会使刺激传递到四肢的神经纤维，从而就会表现为睡觉老是惊吓抬手。
2、缺钙宝宝如果受日光照射不足，钙摄入量也较少，可能就会引起神经肌肉兴奋度增高，出现易惊、易激惹、睡眠不安、夜间哭闹、多汗、枕秃等症状，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物治疗。同时也可以吃一些鱼肝油，有利于促进钙的吸收，另外还可以多晒晒太阳。