莲子一般情况下能通便，所以对于便秘的患者可以吃莲子，莲子中含有较多的淀粉以及膳食纤维的成分，此类成分能够起到促进肠胃蠕动的效果，所以对于促进排便也有一定的作用，而且膳食纤维成分在肠道里可吸收肠腔水分，使大便变得湿软，不容易导致粪便干硬，所以比较容易排出。但是病情严重，还需要结合其他的药物治疗。
患者出现便秘的情况主要是由于长期吃不容易被消化的食物，导致胃肠蠕动过慢。因此便秘患者需要在专业医生指导下规范应用莲子，有助于便秘症状改善。同时患者还需要在医生的指导下应用复方芦荟胶囊、通便灵胶囊、乳果糖口服溶液等药物配合，可以起到较好的治疗效果。