薏米和红枣可以一起煮吗

薏米和红枣可以一起煮，薏米具有健脾益湿、利尿通淋等作用，红枣具有补气养血等功效，患者将两者搭配食用并不会产生相互反应，还可以补充人体所需营养，提供机体所需能量，对于贫血等疾病可以起到预防的效果，所以可以一起煮。

虽然薏米与红枣的功效很多，在一起服用对身体有利，但患者要适量食用，如果过量食用会加重肠胃的负担，使食物无法及时消化与吸收，可能会导致患者出现肠胃不适、消化不良等症状，比如胃胀、胃痛等，不利于身体健康。