如果脂肪垫损伤的较轻，可以使用保守治疗如使用药物、封闭疗法等。如果脂肪垫损伤的较为严重，就可能需要进行手术切除。
1、保守治疗①如果脂肪垫损伤的部位只是轻微的挫伤，建议患者立即停止运动，平时多注意休息，避免脂肪垫损伤加重，并用热水袋或热毛巾对患处进行热敷。患者也可以遵医嘱使用消炎镇痛的药物进行治疗，比如阿司匹林、布洛芬、消炎痛等。
②采用封闭治疗也是较好的方式，可以把消炎的药物直接打到患处，这种方式通常治疗效果比较明显。如果是膝盖脂肪垫受损，建议患者也可以到医院做X线片、CT以及核磁共振检查，同时可以对患处进行局部的物理治疗。比如微波理疗、远红外线理疗等。
2、手术治疗如果脂肪垫损伤的较为严重，已经严重影响了日常的行动，就可以考虑进行关节镜下的探查手术进行治疗。平时建议保持伤口清洁，饮食应注意以清淡为主，尽量避免吃辛辣刺激性的食物。