产后4个月头发掉的很厉害一般属于不正常现象，可能是饮食不当、激素水平不稳以及精神因素等原因导致。患者应当根据自身情况及时对症处理，在生活中多食用黑芝麻、核桃等食物改善症状。
1、饮食不当产后4个月如果产妇过度控制饮食，可能就会导致蛋白质、维生素以及各种微量元素的缺乏，从而就会影响头发的正常生长与代谢，因此就会出现头发掉的很厉害的现象，可以通过适当的调整饮食改善，多补充维生素及蛋白质，例如水果、蔬菜、奶制品等。
2、激素水平不稳产后4个月掉头发可能是由于正处于恢复阶段，激素分泌明显减少引起的，可以通过服用戊酸雌二醇片或者炔雌醇片治疗。
3、精神因素产后4个月如果产妇的情绪不稳定或者精神压力过大，可能就会导致机体代谢紊乱，出现头发掉得很厉害的现象，这种现象可以通过调整情绪改善。产后一定要保持良好的情绪，养成规律的生活习惯，保持营养均衡。