宝宝五个月睡觉不踏实易惊醒，考虑可能是由于睡眠环境差、神经发育不健全等因素，还可能由于宝宝存在病理性因素，包括消化不良、肠梗阻等，也可造成宝宝睡不踏实易惊醒，建议家长及时带宝宝到当地医院进行相关检查，排除疾病因素并进行相关治疗。
1、睡眠环境差如果宝宝存在饥饿感、尿意、便意，以及室内的空气过于寒冷或比较闷热，都可能造成宝宝睡眠不稳定。建议家长保持合适的室温、湿度，不能太嘈杂，睡觉之前给宝宝适量喂奶，一般改善这些因素后宝宝相关症状即可减少。
2、神经功能不完善年幼的宝宝正处于神经功能持续发育的时间，容易受外界环境的刺激，建议可以在医生指导下给宝宝补充维生素D以及钙剂，维生素D能够促进钙的吸收、利用，钙有镇静安神的作用，有利于宝宝夜晚平稳睡眠。
3、消化不良宝宝的肠胃功能由于发育尚未完善，平时喂奶时间不规律或一次性喂奶过多，都有可能造成宝宝消化不良，表现为上腹部饱胀、疼痛、吐奶，这些症状可造成宝宝睡眠质量下降。家长平时要养成良好的喂养习惯，要按时按量喂养，添加辅食选择易消化的食物，必要时遵医嘱口服双歧杆菌等药物进行调理，来改善症状。
4、肠梗阻发生肠梗阻的宝宝可出现睡眠惊醒、哭闹不止等情况，建议家长带宝宝及时就医，严格遵循医嘱进行治疗。一般治疗手段有空气灌肠、麻醉状态下扩肛，通常救治及时，预后大多良好。