髌骨疼痛通常可以采用热敷按摩或在医生的指导下使用药物进行缓解，但髌骨疼痛可能是由髌骨软化症、髌骨骨折、肿瘤等多种因素引起的。针对于该症状，建议患者及时前往医院进行检查，明确病因根据检查结果进行针对性治疗。
1.髌骨软化症髌骨软化症所引起的髌骨疼痛，通常可以通过按摩的方法进行治疗但要注意按摩的力度。或者也可以在医生的指导下服用营养关节软骨的药物，促进软骨的修复缓解疼痛，比如硫酸软骨素、透明质酸钠等。
2.髌骨骨折髌骨骨折所引起的髌骨疼痛，通常可以采用热敷促进血液循环的方式和根据骨折程度及时进行手术治疗。并注意避免膝关节区域的活动，否则容易加重病情。
3.肿瘤肿瘤所引起的髌骨疼痛，建议患者在治疗前进行诊治判断是肿瘤的性质。若是良性肿瘤通常通过手术切除的方式进行治疗，若是恶性肿瘤就需要通过放射疗法和化学疗法进行治疗。