车厘子对皮肤的好处主要有抗衰老、美白、红润等。车厘子具有健脾和胃，调中益气等功效，适当地食用能够皮肤红润嫩白，美容养颜。但是不宜一次性食用过多，还有可能引起铁中毒或氢氧化物中毒，因为车厘子中有一定量的氰苷。如果一次性食用过多，出现身体不适的症状，要及时去医院进行治疗。
1、抗衰老，车厘子中富含维生素C、花青素等多酚类抗氧化物质，能够减少皮肤色素沉着、松弛、皱纹等，从而达到延缓衰老，美容养颜的效果。
2、美白，车厘子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，能够抚平皱纹，防止黑色素生成，使面部皮肤嫩白。
3、红润，车厘子中含有丰富的铁元素，适当地食用车厘子具有补血的功效，使皮肤红润有光泽。