车厘子对眼睛有好处吗

车厘子对眼睛是有一定的好处的，车厘子含有丰富的维生素A和胡萝卜素，这种维生素是合成视网膜上视紫红质的主要原料，同时也是保护眼睛的必需成分，因此对保护视力和缓解眼疲劳都有特别明显的作用。

车厘子除了对眼睛有好处之后，还具有健脾和胃，调中益气等功效，适当地食用能够皮肤红润嫩白，美容养颜。但是一次性不宜食用过多车厘子，可能会出现上火，因车厘子中含有氰苷，食用过多，还有可能引起铁中毒或氢氧化物中毒。如果一次性食用过多，出现身体不适的症状，要及时去医院进行治疗。