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体内维C高会怎么样

李小鹏 感染科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

维C一般是指维生素C。体内维生素C高可能会出现恶心呕吐、尿液发黄、皮肤黏膜黄染等情况。

1、恶心呕吐

维生素C属于酸性物质,如果体内维生素C摄入过多,可能会刺激胃酸分泌,容易刺激胃肠黏膜,一般会出现恶心、呕吐等不适症状。

2、尿液发黄

长期大量摄入维生素C,可能会加重泌尿系统的负担,容易出现尿液减少、尿液颜色发黄等现象。

3、皮肤黏膜黄染

维生素C是一种水溶性维生素,会参与体内代谢以及细胞呼吸,如果体内维生素C过多,可能会导致红细胞大量破裂,严重时可能会出现皮肤黄染的现象。

除此之外,也可能会出现草酸钙结石等情况。建议患者在平时生活中保持良好的饮食习惯,避免挑食,注意三餐规律,避免饮食单一。

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