血小板减少，多考虑是饮食不均衡、药物因素等原因造成的，也不排除是病毒感染导致的，可以通过一般治疗和药物治疗等方式进行改善，能够缓解不适的症状。
1、饮食不均衡如果日常生活中长期处于饮食不均衡的状态，容易导致机体缺乏维生素B12和叶酸，从而诱发以上现象。此时可以多吃一些营养物质丰富的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等，能够达到缓解病情的目的。
2、药物因素如果长期服用利尿的药物以及抗凝血的药物，容易对血小板造成一定的损伤，从而伴随着减少的情况。此时需要在医生的指导下更换其他的药物进行服用，以免给自身带来不利的影响。同时还要加强水分的摄入，多喝一些温开水。
3、病毒感染如果自身的免疫力低下，受到病毒感染的入侵，也容易导致血小板出现异常的情况。此时可以在医生的指导下服用抗病毒的药物进行治疗，比如阿昔洛韦颗粒、利巴韦林颗粒等，有利于疾病的恢复。
除了上述常见的原因以外，还有可能是再生障碍性贫血等原因导致的，建议到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。