低血压一般可以通过生活、饮食等方式调理，同时需要每天在家测量血压并且记录下来，方便医生了解具体的病情，有利于及时调整治疗方案。
1、生活调理低血压的患者在平时需要保持良好的生活方式，积极参加户外运动，从而提高身体免疫力。避免长时间久坐或久站，变换动作时必须缓慢，以免发生外伤。
2、饮食调理低血压患者的饮食应以清淡、营养、易消化的食物为主，多吃鸡蛋、牛奶、牛肉、鱼肉等高蛋白的食物。多吃橙子、榴莲、莴笋、青菜等新鲜的水果蔬菜。必要时可以吃猪血、鸭血、大枣、桂圆等补气、养血的食物。避免吃辣椒、炸鸡、熏肉等辛辣刺激的食物。