通常情况下，髌骨骨折取内固定需要锻炼。髌骨骨折多是横行骨折，导致骨折的原因大多是由于股四头肌强力收缩牵拉导致的，所以骨折多分离移位。髌骨骨折一般情况下需要手术治疗，临床上大多用内固定术帮助骨折愈合。髌骨骨折在取出内固定物以后，仍然需要加强锻炼，这样可以有效预防肌肉萎缩的现象，同时还可以有效的预防肌肉和关节僵硬。
髌骨骨折取出内固定物后，在术后的第一天，可以逐渐开始恢复活动，比如进行大腿股四头肌、小腿腓肠肌的舒缩功能锻炼，还可以进行踝关节还有脚趾部功能活动，这样可以促进下肢的静脉回流，并且预防下肢的深静脉栓塞等；在术后的三到五天，伤口已经基本稳定，这种情况下，可以进行膝关节的主动功能活动，并可以试着拄拐下地负重行走；在术后的半个月，伤口就基本恢复了，可以进行正常的活动。