10岁孩子吐很可能是消化不良引起的，也有可能是胃肠型感冒、急性胃肠炎等原因导致的，可以通过按摩、适当体育锻炼、药物治疗等方式进行改善，可根据引起的原因选择对应的治疗方式。
1、消化不良如果在日常生活中不注意合理饮食，大量吃一些不容易消化的食物，容易加重胃肠负担导致食物不能被快速消化，在胃部里面长时间淤积发酵，可能会出现恶心、呕吐等现象。可以通过顺时针按揉腹部的方式进行改善，也可以通过适当体育锻炼的方式进行缓解，帮助食物快速消化。
2、胃肠型感冒引起该疾病的原因可能与病毒入侵身体等有一定关系，病毒侵入身体开始大量繁殖，容易出现食欲降低、发热、腹泻等症状。孩子可在医生的指导下，使用板蓝根颗粒、双黄连口服液等药物进行治疗，也需要及时给身体补充水分，防止出现脱水的情况。
3、急性胃肠炎平时不注意饮食卫生，可能会导致细菌入侵，在炎症的刺激下可能会出现身体乏力、低热、胃部不适等症状。患者可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、阿奇霉素颗粒等药物进行治疗，也需要注意个人卫生，饭前便后洗手，防止再次感染。
除此之外，也不排除是胃溃疡、十二指肠溃疡、幽门梗阻、贲门失弛缓症等疾病造成的。建议带孩子到医院的正规医院就诊，配合医生积极治疗。